你现在这种情况的话，考虑有可能是脾虚引起的，建议您这个情况的话，可以吃一下人参健脾丸进行治疗，您现在应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，现在应该要清淡饮食，饮食要有规律，不要暴饮暴食，这样是有利于您的治疗的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。