那导致眼睛肿的原因很多，要是没有任何疼痛感，就想单纯的消肿能可以拿冰袋冰敷一下，但是还是建议你去眼科做一个检查，一旦发现异常好及时治疗。平时注意要保持良好的用眼习惯，比如说晚上不熬夜，每天保证足够的睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果，不要去辛辣刺激性的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。