全身酸痛，考虑，可能是由于，经常不运动，突然运动导致，也可能是由于户外活动，受了风寒导致的，建议最近这几天一定要注意休息，不要太过于劳累。平时一定要注意，经常锻炼，劳逸结合。建议平时一定要注意自己的保暖措施。祝你早日恢复健康，希望可以帮到你。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。