患者出现膝关节疼痛不适的症状，建议最好先到医院拍一下CT进行明确的诊断，通常是属于半月板方面的损伤，患者是由于过度的体育锻炼，导致半月板磨损过度引发的疼痛，建议可以做一些外治疗法来进行有效的改善，通常可以配合针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，热敷疗法，药物敷贴疗法等治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。