出现四肢无力一般考虑可能是低血压或者颈椎引起的症状。这种情况下建议您去检查一下，根据检查结果在医生的指导下对症治疗。平时要多注意休息，注意保暖避免受凉 。多吃些新鲜的蔬菜和水果，饮食要全面营养，多吃蛋白质高的食物。不要吃辛辣刺激的食物。适当的锻炼身体，增强体质。避免着凉。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。