你喉咙不舒服，考虑是有慢性咽喉炎或者是慢性咽喉炎急性发作引起的，你现在咽喉痒的感受考虑是咽喉炎症。你可以吃点清热解毒的中成药。平时要多喝水，不要吃油炸类的食物，也不要吃过于刺激的食物。并且要减少说话量，不要用嗓过度。说话要慢言轻语。不要大喊大叫。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。