考虑可能是咽喉炎的情况存在，往往在劳累的时候容易加重，休息的时候就有可能会改善，平时多喝温开水，可以，罗汉果或者是胖大海泡水喝，也可以考虑口服含片有助于润喉的效果。避免各种油腻，油炸，辛辣刺激性等食物的摄入，脖子要注意保暖，避免受凉。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。