出现过度频繁流鼻血，考虑是病理因素造成的，不正常的现象，很可能是鼻粘膜受到损害，或者是鼻中隔偏曲导致的，可以及时止血处理，如用纸巾堵塞，用冷水敷额头的，需要去耳鼻喉科检查下，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物，还可以通过镜下止血的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。