出痱子的现象，要多通风，同时保持皮肤的清洁干燥，不要捂的太热了，也是要注意外用痱子粉或是炉甘石洗剂来进行治疗，每天洗澡时加一些花露水或是霍香蒸汽水来进行预防和治疗痱子的情况，不要抓挠，以免引起感染的情况，不利于皮肤的恢复。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。