对于这种疼痛，首先考虑还是半月板损伤的可能性比较大。一般需要到正规医院看骨科，做个磁共振就可以明确诊断，对于一二度半月板损伤，还是以休息为主，应用活血化瘀和营养软骨的药物治疗，多烫洗一下，但是对于三度半月板损伤，那就需要关节镜手术。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。