并不一定眼睛红就是红眼儿病。你这个有可能是由于你眼睛过度劳累。然后还经常用手去揉眼睛实验精可能有一些轻微的发炎。你可以购买一个缓解眼睛疲劳的眼药水儿就行。主要还是平时保证良好的用眼习惯。不能熬夜，可以多吃一些含维生素a的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。