对于脊椎骨出现疼痛的这种情况，考虑可能是得了脊椎炎或者是由于骨质增生所导致的，通常这种病症没有特别好的治疗方法，可以适当的使用广谱类的抗炎药进行治疗对缓解疼痛有一定的帮助作用，另外要适当的进行运动，长期卧床静养对脊椎骨骼影响相对是比较大的，但是不要做剧烈的运动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。