根据您描述的情况，血尿一般是泌尿系感染，结核，结石的情况造成的。可能是不注意个人卫生，细菌感染造成的。建议你应该是多喝水，增加尿量，注意个人卫生，避免刺激，需要去医院检查尿常规，泌尿系彩超的情况，明确原因，进行治疗，不吃刺激性，辛辣食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。