胳膊上面的肌肉疼痛，多数考虑可能是平时运动的时候没有注意保养好，导致有些肌肉拉伸为主，也不排除有其他一些多发性肌炎的可能性，具体要到医院进一步检查。平时也可以外用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以选择到医院做一下物理治疗，帮助改善。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。