便秘排便困难，便后出血可能是得了痔疮，建议到正规医院的肛肠科做一个详细的检查，分辨出血的原因是用力过度撕裂肝门还是得了痔疮，以便对症下药。平时要多吃水果蔬菜，保持良好的排便习惯，如果觉得排便困难不妨抹一点润滑油，帮助排便，平时要注意个人清洁卫生。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。