这有可能是内分泌失调，激素水平代谢紊乱或者是由于精神紧张，营养不良，贫血所造成的，平时在经期期间注意不要着凉，做好保暖措施，注意不要吃一些寒凉或者是刺激性的食物，多喝生姜红枣红糖水，适当时喝一些茉莉花茶，这些都可以改善症状，平时放松心情，不要过于紧张。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。