双j管拔出后，2到7天内一般会引起少量的血尿和疼痛症状，这时候一定要注意饮食和不要激烈运动，以免加重疼痛，打篮球是非常剧烈的运动，要尽量避免，饮食方面，最好是先吃一些流食，口味淡一点的时候，然后再循序渐进的进食，知道恢复正常的饮食。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。