你现在的情况比较像膀胱炎，这种情况下应该多喝点水，不要憋尿，憋尿对人的机体是不好的，时间长了可能会出现比较严重的尿失禁，还有一定要勤换内裤，因为女生的尿道特别容易感染，如果不舒服或憋不住小便的情况还是出现就请及时去看医生。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。