你面部长的这些痘痘与内分泌和饮食休息有关，比如熬夜、进食辛辣油腻食物就可以加重，建议避免熬夜，避免吃辛辣油腻食物，多吃点水果蔬菜，勤用温水清洗面部，严重了就可以抹点维A酸乳膏试试。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。