你的这个症状可能是前列腺炎、前列腺增生引起的。前列腺增生好发于老年人，主要表现为排尿困难，严重的会会出现急性尿潴留。 建议你不要吃辣的，不要久坐，要适当的锻炼。可以口服前列康。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。