最好的办法还是要接受正规的治疗是比较好的，通过正规的治疗才能够防止病情进一步的恶化，控制住病情的发展，所以说你最好要到医院去接受治疗，要调整一下自己的心态是比较好的，现在的医学技术也是比较先进的，平时的时候也是要养成良好的生活和饮食习惯出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。