可能是软组织损伤了，肌腱拉长，首先拍片检查一下排除骨折的可能。如果骨头没有问题就没有大碍软组织损伤，可能需要一个月左右恢复肌腱拉伤恢复可能恢复比较慢，现在应该适当活动锻炼一下局部可以涂抹正骨水，或者红花油。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。