贴暖身宝，只要是按要求来帖的话，就不会有什么坏处的，在贴的时候，注意在挨着肉的位置，一定要有一定厚度的衣服用于垫着，以免出现烫伤等现象，暖身宝里面是一整块，当到一定的时间的时候，里面的东西就会碎掉，也就慢慢的失去热量，按照说明书使用就可以，不用担心的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。