在受孕期间，饮食方面主要应该以清淡柔软，高热量的食物为主，不要吃螃蟹薏米等，多吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，定期进行常规检查，孕前三个月补充叶酸，受孕中晚期还应该适当的补充一些钙制剂，检查一下激素水平，血糖，甲状腺等，看看是否正常。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。