乳房疼痛是有生理性和病理性之分的，女性月经前期和生完孩子期间，胀痛和触痛都是正常情况。如果是严重的或者是没有规律性的乳房局部包块等情况，就属于病理性的，需要到医院外科进行诊断和治疗。平时注意休息，清洁乳头、乳晕。经常按摩乳房，进乳腺组织的血液循环。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。