你这种情况没有外伤，也不是肾病的话，一种可能是，肥胖造成的，也可能是心功能不全或者下肢静脉回流不畅。跟你的工作环境和坐姿有点关系，建议到医院检查一下，可以做做心脏和下肢血管的彩超，看下具体原因。多用热水，泡泡脚，会让血液流通些，缓解疲劳，对病情会有所缓解。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。