那是直肠粘膜脱垂吧，要看脱垂的程度，要是轻度脱垂可以暂时不处理，平时注意生活习惯，不要久蹲久坐，上厕所不要用力挣，多吃蔬菜和水果，多喝水保持大便通畅，多做提肛的运动，便后若自己不能收回肛内，用手将脱出物还纳进肛门里面。要是脱垂比较严重，可能需要手术。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。