好几个月都没有来月经，首先要排除和怀孕的问题。然后不能有压力，不能熬夜，不能过度的节食减肥，抽血做个性激素和am h的检查，看看卵巢功能是否存在下丘脑垂体腺促性腺激素低，做B超看一下子宫内膜的厚度，如果内膜非常薄，卵巢功能下降，可以做人工周期治疗，可以治芬马通加坤泰胶囊调理半年以上。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。