考虑是颞下颌关节紊乱综合症，平时注意避免碰触，同时配合吃消炎药，一般7天就可康复，日常可以可以做做理疗，热敷。促进血液循环，尽量吃软的东西，限制张嘴。打哈欠时，用手托住下巴。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。