胳膊肌肉肿胀疼痛往往是由于外伤或由于过度疲劳引起的了。引起局部肌肉炎症、损伤的情况了。 是可以选择外用药膏或红花油的治疗。以及可以配合一些中药的治疗。如跌打丸的药物治疗的。以及做好休息。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。