肾阴虚者，容易有腰酸、腰痛，月经不调，乏力，汗出过多、烦躁等症状，很容易有不舒服的情况。对于以上情况，建议可以去中医妇科诊治，辨证明确证型后按照医嘱进行治疗。需要注意加强锻炼，增强体质。保持心情舒畅，不要抑郁。合理的进行作息。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。