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瑜伽为什么能怎样减肥
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瑜伽为什么能怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-27 18:59
    瑜伽是一种锻炼身体和养生的方式,做瑜伽的时候,能够充分活动全身各处关节和肌肉,消耗身体内大量的脂肪,从而达到减肥的目的。如果生完孩子以后身体变得肥胖走样,是可以通过瑜伽的方法来减肥和恢复苗条身材的,但是一定要在专业老师的指导下进行,以免对身体造成伤害。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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