您这种情况很有可能是神经性的耳鸣，建议你还是去正规医院找医生诊断一下，查明病因以后才能确定治疗方案，建议您最好是及早去，因为长时间的耳鸣也会导致耳聋的，平时一定要注意多休息，避免过度劳累，一定注意不要频繁的掏耳朵，以免加重病情。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。