出现便秘的情况下，考虑这很可能是因为体内的火热毒盛导致的，或者是因为胃肠道蠕动缓慢引起的。需要注意腹部的保暖，同时需要轻轻地按摩腹部，改善症状。也可以服用芝麻油，促进通便的治疗或者是服用黄连上清片来进行清热下火解毒通便的治疗。严重的情况下，可以使用开塞露来进行治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。