气出来的胃病一定要注意心情愉悦，放松心情。劳逸结合。在日常生活中一定要注意饮食规律，少吃一些生冷，辛辣等具有刺激性的食物，保持腹部的温暖。吃一些山楂，麦芽，甘草等中草药，一方面可以修复胃粘膜，是胃壁形成免疫隔离层。一方面可以恢复胃功能，免疫力提升，抵抗力增加。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。