根据你所提供的情况，舌苔变黑首先考虑吃了一些变色的食物，引起色素沉着于舌苔上，另一种情况考虑是服用了一些药物，药物残留于舌苔之上，而使舌苔变黑。所以这种情况暂时不用担心，适量的多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻过大的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。