如果头发出油特别严重的话，可能你是一个油性的皮肤平时的话一定要调整作息时间，放松心情，然后饮食清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物。头发出油特别多的话，可能是由于皮肤油脂分泌过多他沿着然后发孔排出以后是头发变得油腻，可以个人体质或者是说饮食有关系。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。