跑完步出现胸痛一般是由于心肌短暂缺血导致胸痛，因为运动完全身的血液比较多仍然停留在静脉循环系统，还没恢复，导致心肌缺血，只要休息后一般能够缓解的，不需要担心，不过注意活动不要太过剧烈，适当即可，平时不要太过劳累，营养饮食。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。