洗头发的时候总掉头发，可能是水温太高引起来的，也可能是洗头发的时候太用力导致了掉头发，这样的现象平时洗头发的时候一定要用温水，不要用太热的水，避免被毛孔产生一定的刺激，造成掉头发的现象。掉头发和内分泌失调也有一定的关系，并使应该注意保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，避免造成脱发的现象。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。