你有可能是属于膝关节周围的肌肉韧带拉伤，所以蹲下的时候牵拉到损伤的部位就会出现有疼痛的症状，最好到医院拍一个膝关节的ct检查，明确诊断，暂时避免膝关节做下蹲运动，防止导致损伤加重，出现疼痛，可以吃点布洛芬胶囊，也可以配合做下中频电疗治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。