您主要有可能是属于外伤或者是平常的姿势不良而导致腰椎的错位，导致腰椎凹进去，有可能是属于腰椎滑脱，如果比较轻微，主要是可以通过推拿复位，同时平常要避免不良的姿势，不要弯腰过多，如果凹进去比较严重，有可能还要通过手术处理。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。