来月经期有痛经现象是很正常的，月经期要注意保暖，不要受凉了，不要剧烈活动，而且月经期要注意阴部清洁卫生，防止感染。如果轻微的疼痛可以喝红糖水缓解一下症状，如果比较严重了，那也可以服用止痛的药物对症治疗。一般情况下，没有什么其他特别的办法。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。