如果平常有痔疮的话，但是目前并不是非常严重，这种情况可以考虑通过饮食和生活调理来改善，建议尽量的规律饮食，避免吃辛辣刺激的食物，可以考虑多吃蔬菜水果及含粗纤维的食物来改善症状，预防便秘。养成每天排便一次的习惯，有助于减轻症状。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。