饭后出现腹部绞痛，考虑肠痉挛等原因引起的，可以服用整肠丸的，先热敷试试。如果症状不缓解，及时到医院就诊。平时注意饮食调理，不要食用生冷食物和辛辣刺激性的食物，避免腹部受凉。不要喝浓茶，咖啡等等。平时注意锻炼身体，保持心情舒畅。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。