从您所说的这种情况并不考虑是卡住东西，而是考虑有咽喉炎所导致的，咽喉炎可以出现咽部不适异物感。以及您所说的这种上不来下不去的感觉，需要及时到医院进行检查，如果确诊是咽喉炎，可以使用含片以及治疗咽喉炎的口服药物进行治疗。还要避免辛辣食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。