不用担心。这属于极为常见的生理现象，患者可以通过作息时间以及饮食习惯来进行改善。建议患者不要食用过于辛辣、刺激、生冷的食物，因为其极为容易导致内分泌出现紊乱，从而出现代谢错乱。建议患者要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。