大便形状跟便秘没有直接关系的，如果单纯大便形状改变，建议到医院肛肠科就诊，看一下是否有痔疮或者肛裂引起的，平时要注意饮食卫生，不要吃生冷及辛辣刺激性的食物，养成定时大便的习惯，多吃水果蔬菜，加强体育锻炼，增加胃肠动力。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。