耳朵堵、鼻塞可能是因为感冒、中耳炎等疾病引起的。日常生活中尽量避免出现感冒的情况，如果出现了抵抗力下降，可以加上中药调理。如果出现了鼻塞，可以在医生的指导下使用滴鼻净。如果出现了中耳炎，可以使用阿莫西林胶囊、罗红霉素片，还要尽量避免吃辛辣、容易上火的食物。建议为了确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。