癫痫病人的饮食最好要清淡，不能吃辛辣油腻刺激性食物，特别是老年人饮食一定要清淡，热量不能太高，容易诱发癫痫的发作，平时的锻炼不能过度，过度的体育锻炼也是癫痫诱发的因素，还要经常性的观察血压的变化，避免脑血管疾病，多注意情绪稳定。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。