合谷、太冲，合称为“四关”。合谷配太冲，一阴一阳，一气一血，一上一下，一手一足，重在调气调血，通畅经脉气血，对人体气机不畅，经脉气血不通有明显的效果，不通会痛，也会出现郁滞的情况。

七情调节不好是特别容易损害身心健康的。《黄帝内经》说“主明则下安”，意思是说心就是一家之主，是身体的司令部，是家长，一个人如果情绪好，心理调节得好，其他脏器就运转正常，身体不容易得病。反过来说，“主不明则十二官危”，心理情绪出了问题，十二个脏腑(这里的十二官是指心、肺、肝、胆、膻中、脾、胃、大肠、小肠、肾、三焦、膀胱)就都危险了，说不定哪里就出现问题了。

与打篮球，踢毽子一样，羽毛球也是一种能促进脊柱健康的运动项目，但是打羽毛球需要把握尺度、讲究方法，如果过度运动或者方法不对，反而会对脊柱造成一定损害。

癫痫是一种常见的严重威胁人类身心健康的神经系统疾病，WHO统计表明，癫痫的患病率在5‰~11.2‰之间，我国约有癫痫患者900万，包括活动性癫痫约600万，其中20%~30%的患者不能通过内科治疗控制，即药物难治性癫痫，我国约有120万~180万癫痫患者需要得到外科治疗。

运动神经元疾病(MND)，称为肌萎缩侧索硬化(ALS)，是一种神经退化性疾病，好发于40～70岁的中老年人。按照国外4～6/100000的患病率，中国应有六万名患者。该病主要侵犯患者的运动神经元系统。一般而言，身体的运动神经元有两大类：一为上运动神经元，一为下运动神经元。下面介绍一下运动神经元疾病基本常识。